妊娠中のマイナートラブル

今回の妊娠は、二人目ということもありますが、夫婦でお店を開業したり、母が他界したりといろいろありすぎて、正直ほったらかし状態でした。

妊婦健診も行けない日があったり。

ですが、現在30週を過ぎてさすがにマイナートラブルが出てきました・・・

まず、妊娠後期特有の胸焼け。

特に食後がひどくて、胃薬（太田胃散）が手放せません・・・

たいした量食べてないのに。でもお腹は空くんですよ・・・

あとは恥骨痛。

ミシミシ言う感じで、なんかもう直感的に（ヤバい！！）って思って足を止めるレベル。ちなみに今回の体重増加は現在６キロ増。

一人目の時は最終的に１２キロくらい太ったんで、もっとひどくて、膝が痛くなったほどでしたｗ歩くのもしんどかった・・・

そして極度の眠気とダルさ。

もう失神レベルｗ。

お店にいるときは立ってるのでさすがに寝ませんが、帰宅中、バスの中なんて気づいたら寝てます。あとは上の子をお迎えに行って、夕飯の準備して（←これもたいした物出来ない）、食べたら絶対寝落ち。

気づいたら２２時とかで、焦って子供をお風呂入れて、洗い物をする間もなく気絶（←床になだれ落ちている）。それでも体力がついた上の子、ずっと起きてる・・・！！！

結局、家事をまともにできるのが24時とかで、その間も起きちゃってるので、上の子の面倒が全く見れていません・・・。寝る時間もひどいときは午前２時とか。

もうこれ、どうしようもないのであきらめてます・・・。

で、朝も起きれないので、ぎりぎりまで子供も寝てしまっていていつもバタバタ。

毎日反省ｗ。

前回と違うのは、便秘でないこと。

一人目の時はとにかく便秘がひどくて、コントレックス飲んで、食物繊維のサプリ飲んで、ヨーグルト食べて、とか、いろいろやってたんですが、今やってるのはヤクルトを毎日必ず夜飲むことと、朝食のデザートに無糖のヨーグルトにハチミツを入れた物を食べること。

ヤクルト、すごいですよ！！！

スーパーに売ってるやつじゃなくて、ヤクルトレディから買う、『ヤクルト400』です。めっちゃ効きます。

これ、娘も便秘がちで、5日に１回の排便とかだったのに、ヤクルトにしたら２，３日に１回に改善されました。本当、オススメです。

妊娠中の腸内環境って、お腹の子供に遺伝するそうなんで、きっと娘は妊娠中の便秘が遺伝してしまったので、下の子は大丈夫そうだなと思っています。

それと、恥骨痛には腰ベルトしてます。一人目の時はしてなかったんですよ。知らなくて。有名なトコちゃんベルトは近所で買えなかったので、（レクチャーが必要らしいし）妊娠前からずっと通っている整骨院で扱ってるサポーターを使ってます。

妊娠前に買った物ですが、今も十分活躍してます。

それがコレ↓

これ、ギックリ腰とかでも使えるやつです。

メッシュですし、夏場も使えます。

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↑着用イメージ

付け方もカンタン。

男性用もありますよ。

今はこれないと歩けないですｗ

それにしても年齢のせいか、ダルさが半端ないので家事ができない・・・！！！

そろそろヘルパーさんを頼もうかと検討中です。

ご飯も作る元気がなくなってきたので、来月からは宅配弁当を頼みました。

その辺の日記も書いていこうかと思います。

もりぞうのコト